Tendonlar, kaslar? kemiklere rab?tlayan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu esnek kordonlar?n iltihaplanmas?d?r ve bukanak tendonlar?nda iltihaplanma meydana vard???nda bacaklarda a?r? ve s?zlama mümkün. Tendinit yerinde da yine yeterince dinlenmeli ve icab?nda doktora gitmelisiniz.Özellikle kantaron evet??yla bacaklara masaj ifa etmek balk?lar?